Hogyan hat a CBD olaj és a kávé együtt az aktivitásra?
Belföld, 2021.04.18
A koffein - akár a kávéban, akár a teában - az egyik legismertebb és leggyakrabban fogyasztott élénkítő hatású alkaloid. Több mint kétmilliárd csésze kávét és közel hárommilliárd bögre teát fogyaszt az emberiség napi szinten.
Van, aki megszokásból indítja a napját koffeintartalmú itallal, akadnak többen is, akiknek napközben is szükségük van még egy-két adagra a szellemi frissesség és agyi aktivitás megőrzése miatt. Általános észrevétel, hogy jó hatással van a fáradtságra és az álmosság késleltetésére is. Sokan fogyasztják, de kevesen ismerik a mellékhatásait.
Mentális éberség fenntartása a CBD olaj segítségével
A koffein az éberség és frissesség elérése mellett okozhat kellemetlen panaszokat, különösen akkor, ha valaki naponta több alkalommal is fogyasztja. A tünetek lehetnek magas pulzus és erősebb szívdobogás, időnként túlzott ingerlékenység és idegesség, esetenként szorongás.
Emiatt fokozott figyelmet igényel, hogy a negatív hatások helyett a mentális éberség érvényesüljön. Az agyi működés során egy fontos neurotranszmitter, az adenozin felel a mentális éberségért.
Minél több adenozin épül fel, annál lassabbá válik az idegsejtek működése, ami a fáradtság és lassúság előidézője. Fontos tudnivaló, hogy a koffein gátolja az adenozin hatását, így támogatja a szervezet éber állapotát.
Miért jó CBD olajat keverni a kávéba?
A CBD olaj szorongáscsökkentő tulajdonsága és a koffein szervezetre gyakorolt hatása együttesen segíti a produktivitást. A CBD olaj a legjobb segítség a túlzott koffeinfogyasztás során előforduló mellékhatások kiküszöbölésére.
A CBD olaj adagolása a kávéhoz elsősorban ezen tünetek enyhítését segíti. Általánosan 5-20 mg CBD adagot javasolt egy csésze kávéhoz keverni. Ezzel mind a koffein, mind a CBD hatásai jobban érvényesülnek.
Utóbbi nyugtató és lazító hatását fejti ki, így a kávéban megtalálható koffeintartalom is azt a hatást nyújtja, amire a fogyasztója vágyik: mentális éberség fenntartása, összpontosítás és koncentrált figyelem minél hosszabb ideig.
A CBD olaj és a koffein hosszabb hatású előnyei
A szervezet számára a koffein biztosítja az aktivitást, álmosság esetén az éberséget, azonban óvatosan kell bánni a túlzott fogyasztással. Ha a napi koffeinadag nem lépi túl az átlagos értéket, vagy ha mégis, de CBD olajjal együtt fogyasztják, elkerülhetők a mellékhatások.
A CBD olaj és a kávé segít a szorongásos tünetek, idegesség enyhítésében, támogatva a koffein által kifejtett jótékony hatást minél hosszabb ideig fenntartani. Együttes használatukkal a produktivitás is jóval tovább élvezhető, köszönhetően annak, hogy a kávé és a CBD párosa az előnyöket erősíti.
(Webrádió)
Véleménye van? Szóljon hozzá!