Az első a prolaktin, ami a kielégülés utáni vágycsökkenésért felel. Ugyanez a hormon az, ami felelős azért, hogy az erekció lelankad és ami miatt egy kis időre van szükség egy újabb menet előtt. A prolaktin felel azért, hogy az orgazmus után már más tevékenységgel kezdünk el foglalkozni. Persze ennek nem kell kötelezően így lennie, hiszen elsajátítható a sorozatos orgazmus technikája.

A második a sorban az oxytocin, ami inkább a bújásért, a kötődésért és a szex utáni összebújás kívánásáért felel. Ugyanez a hormon az, ami megtalálható a szoptató anyák tejében is, valamint, ami szülés után segíti a méh összehúzódását. A következő az endorfin, amit sokan boldogsághormonként is definiálnak. Az agyalapi mirigy szabadítja fel ezt a hormont az orgazmus következtében, ezért érezzük az eufóriát és a kielégültséget szex után. Az egyetlen hátránya, hogy hamar ágynak dönt minket, vagyis hamar elnyom az álom a túlzott relaxáció miatt. Ha párunk legközelebb amiatt piszkálna minket, hogy szex után azonnal elalszunk, nyugodtan fogjuk rá az endorfinra!

A negyedik következik, ami az epinefrin, azaz az adrenalin. Ez az a hormon, ami a helytállást biztosítja számunkra szex közben. Tehát, ha egy kiadós szex közben azt éreznénk, hogy a szívünk majd kiugrik a helyéről, akkor az az adrenalinnak köszönhető. Itt is igaz az, ami az endorfinnál, hogy a felfokozott állapotot egy kis nyugalom kell, hogy kövesse, ezért tapasztaljuk, hogy orgazmus után kell egy kis pihenés. Emiatt van az is, hogy 20 percig nem feltétlenül állunk készen egy újabb menetre.

Az ötödik a feniletilamin, ami fokozza a vágyat és az érdeklődést a partnerünk iránt, így fokozott izgalmat okoz. Jó hír, hogy a csokiban is találunk ilyet, vagyis érdemes az aktus előtt és akár alatta is fogyasztani egy kis csokoládét. A hatás nem marad el.

A következő a már mindenki által ismert tesztoszteron, ami elengedhetetlen a nemi vágy tekintetében, hiszen ettől függ a libidónk. Éppen ezért fordítsunk kiemelt figyelmet a megfelelő tesztoszteronszint fenntartására. Ez a hormon felel a jó közérzetért szex után, és a megnövekedett önbizalomért is.

Az utolsó pedig a szerotonin, ami remek antidepresszáns. Bár hogyan is lehetne az ember depressziós szex közben… A szerotonin hatására boldognak, reménnyel telinek, emocionálisan stabilnak érezzük magunkat, és emiatt a hatás miatt olyan elterjedtek a szerotonin inhibitorok (antidepresszánsok) a piacon.

(X)