Naplóírás: csak a grafománok és tinik hobbija, vagy annál több?
Kultúra, 2022.12.22
A naplóírásnak komoly hagyománya volt a korábbi évszázadokban, de ma újraéledni látszik ez a szokás.
A kiskamaszok körében igazából mindig is kedvelt volt a hétköznapok és a különleges események naplózása, bizonyára neked is vannak ilyen emlékeid. A különleges füzetbe történő írás azonban nemcsak a napi történések lejegyzésére szolgál, hanem tudatosabbá teszi a hétköznapokat, és akár az érzéseidet is lejegyezheted bele, így viszont már gyógyító erővel is bír.
A kreativitásodat itt is kiélheted, hiszen díszítheted rajzokkal, matricákkal. Miért lehet hasznos a naplóírás? Mutatjuk, tarts velünk!
Az írás hatása
Nem kell ahhoz művészi véna, hogy megörökítsd életed egy szakaszának – vagy, ha szorgalmas és kitartó vagy akár egészének – történéseit. A Mesés cuccok napló és emlékkönyv kínálatában biztosan találsz olyan neked tetsző különleges füzetet, amelybe szívesen jegyzed le életed fontos és kevésbé fontos eseményeit.
Ezáltal nemcsak az íráskészséged fejlődik (és persze a finommotorikus mozgásokat is rendszeresen gyakorlod), de fel tudsz dolgozni olyan élethelyzeteket is, amelyek belső konfliktusokat okoznak.
Amennyiben nem szeretsz sokat írni, de szívesen jegyzetelsz nap mint nap és még rajzolni, dekorálni is szeretsz, korunk naplója, a bullet journal pont neked való. Számtalan ötletet találhatsz ezzel kapcsolatban a YouTube-on és különböző blogokon, és persze rengetegféle bullet journal füzetet a szaküzletek kínálatában.
Hogyan segíthetsz magadon?
Pszichológusok is ajánlják a naplóírást, hiszen a leírt szavaknak ereje van, esetenként komoly gyógyító energiája. A naplóddal őszintén megoszthatod az érzéseidet, az örömödet és a bánatodat, és később visszaolvasva láthatod azt is, mekkora jelentősége van egy-egy történésnek a jövőből visszanézve, de a fejlődésedet is jól mutathatja.
Ha zárkózott vagy, esetleg nincs kinek beszélni a problémáidról, a naplód mindig meghallgat. Az írás megkönnyebbülést is hozhat, az önbizalmadat, az önértékelésedet is fejlesztheti. .
A napló olyan lehet, akár egy fénykép, amit szívesen nézegetsz több év vagy évtized távlatából. Idősebb korodban örömmel olvasgathatod fiatalságod lejegyzett pillanatait.
A napló, amennyiben örök időkre fennmarad, segít majd a leszármazottaidnak közelebb érezniük magukat hozzád, egyfajta memoár lehet.
Naplót írni bármilyen füzetbe lehet
Spontán is lejegyezheted a számodra lényeges történéseket, de jó előre is felkészülhetsz rá, afféle újévi fogadalomként. Ekkor tudsz időt hagyni magadnak arra, hogy a legmegfelelőbb füzetet válaszd.
A kínálat óriási, írhatsz egy sima, lehetőleg keményfedeles füzetbe – hiszen sokszor előveszed majd, így bírnia kell a strapát – de választhatsz kimondottan naplónak vagy emlékkönyvnek szánt darabot is.
Gyerekeknek kedvenc mesehősös borítóval, kulcsos lakattal teszik vonzóvá a naplónak szánt füzeteket, ezek közül választhatsz, ha írásra szeretnéd bírni a gyerkőcödet.
Fedezd fel a naplóírásban rejlő lehetőségeket, vegyél magadnak egy gyönyörű füzetet és ragadj tollat!
(Webrádió)
Véleménye van? Szóljon hozzá!